膝盖扭伤的危害

　　好像很多人都对膝盖扭伤这件事不太上心，总觉得不算是什么“大病”。但是他们可能有所不知，骨科病也有一个潜伏期，很多当时看着“没事”的小问题，有可能将来会成长成可怕的“大病”。今天，小编就来和大家讲讲膝关节扭伤后，容易忽视的——侧副韧带损伤。

　　一、什么是侧副韧带?

　　所谓侧副韧带，我们可以用望文生义的方式去理解。所谓“侧”是指其生长在膝关节的内、外两侧，就像固定膝关节的两根带子，作用是防止膝关节过度的内翻或外翻，维持膝关节的侧方稳定。

　　之所以称之为“副”，是相对于膝关节的“主”韧带——交叉韧带而言，这并非是说侧副韧带不重要，而是指它的作用次于交叉韧带。(就像有些“副”领导，权利其实很大，得罪了日子一样不好过啊。哈哈)

　　侧副韧带由深、浅两层构成。其中内侧副韧带浅层起自股骨内上髁，止于胫骨内髁及其下方。深层与关节囊韧带、关节囊、半月板紧密相连。内侧副韧带是膝关节内侧的主要稳定结构。外侧副韧带起自股骨外上髁上方，至于腓骨头，呈圆索状。外侧副韧带与外侧半月板不相连。

　　二、什么样的动作容易导致侧副韧带损伤?

　　1 内侧副韧带损伤原因

　　当膝关节处于伸直位时，膝关节或腿部外侧受到强大暴力打击或重压，导致膝关节过度外展，可造成内侧副韧带的损伤。

　　2 外侧副韧带损伤的原因

　　相反，当膝关节处于伸直位时，膝关节或腿部内侧受到强大暴力打击或重压，导致膝关节过度内收，可造成外侧副韧带的损伤。

　　因为膝关节外侧面比内侧面受到的暴力风口多，所以内侧副韧带损伤的风口也要多于外侧副韧带。

　　三、侧副韧带损伤会造成哪些问题?

　　侧副韧带最重要的作用就是维持膝关节的侧方稳定，当侧副韧带损伤后，势必导致膝关节的侧方失稳。

　　从即时来看，这不是什么大问题，因为当一侧的侧副韧带损伤后，还有交叉韧带来代偿它的功能。患者自己也觉得“凑合着能走”、“问题不大”。但很多人却忽视了这种不稳定导致的力学改变，对膝关节带来的远期损害。

　　试想，当膝关节稳定时，我们运动时膝关节可以把力均匀的分布出去，从而将运动对膝关节的损伤降到较低。而当一侧侧副韧带发生损伤导致膝关节不稳定后，膝关节的力会非常集中的作用于一个“点”，这对于膝关节的软骨面、半月板都是一个非常大的损伤因素。

　　这多少有点像小品里所说的“薅社会主义羊毛”，当我们的可着一头羊“薅”的时候，一定会比可着一群羊“薅”被人发现的要早一些。

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　　所以，膝关节侧方失稳给关节带来的最大的问题就是膝关节的提前退化，比如出现关节骨刺、软骨磨损、半月板损伤、滑膜炎等等问题。这个过程可以是几年，也可以是十几年，但总之会缩短膝关节的使用寿命。

　　所以，在这里提醒各位朋友，当膝关节扭伤后，一定不能小视。

　　四、侧副韧带损伤的诊断

　　1 症状：

　　侧副韧带损伤一般都有较好外伤史。受伤后，很快便因剧烈疼痛而不能继续运动或工作，膝部伤侧局部剧痛、肿胀、有时有淤斑。韧带损伤处压痛较好，内侧副韧带损伤时，压痛点常在股骨内上髁或胫骨内髁的下缘处;外侧韧带损伤时，压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。

　　2 医生手诊：

　　如侧方应力试验。

　　3 X光片：

　　在局麻下，伸直膝关节，强力使膝内收或外展，拍正位X线片，如侧副韧带完全断裂，则伤侧关节间隙增宽。在撕脱骨折部位可见条状或小片游离状骨块。

　　4 核磁共振：

　　可清晰显示出侧副叉韧带的情况，还可发现意料不到的韧带结构损伤与隐藏的骨折线。

　　五、侧副韧带损伤的治疗策略

　　1、新鲜侧副韧带损伤的治疗方法

　　一般来讲，侧副韧带损伤可以分为三种程度：

　　I度损伤，轻微损伤，部分纤维撕裂，膝关节不会有较好的不稳定。

　　II度损伤，浅层结构完全损伤，膝关节不稳定。

　　III度损伤，浅、深层结构完全损伤，膝关节较好不稳定。

　　由于侧副韧带一般具有愈合能力，所以大多数情况下，只需保守治疗就能获得良好的膝关节稳定。而这个保守治疗，指的就是在侧副韧带损伤当时，就要对膝关节进行制动，可采用支具或夹板保护，建议患者不要踩地负重，要给韧带足够的风口愈合。同时配合合理的锻炼，一般6-8周左右韧带愈合，就可以恢复日常活动了，但体育锻炼则要在伤后3个月才能开展。 但如果侧副韧带发生了完全断裂，并合并有半月板损伤与交叉韧带损伤，那就应该及时进行手术治疗。

　　2、 陈旧性侧副韧带损伤

　　如果侧副韧带损伤已经发生了很长时间，那就应加强股四头肌锻炼，以增强膝关节的稳定性，如果膝关节很不稳定，可用邻近部位肌腱作韧带重建术，术后可获得满意疗效。

以上就是针对“膝盖扭伤的危害”的详细介绍，门徒平台(福州)医院温馨提示：侧副韧带损伤的危害还是很大的，所以我们要在平时早发现、早治疗，对症治疗，不让病情恶化。》》》更多内容(骨科热线：0591-88013133)，点击在线调研